Dane podmiotów KRS objętych sprawdzonym importem. Serwis nie obejmuje całego CEIDG ani REGON; pełna zgodność zakresu KRS jest nadal weryfikowana.

Kalendarz pylenia w Polsce

Orientacja sezonu pylenia według miesięcy i regionów. Ostatnia aktualizacja 10 listopada 2026. Serwis nie jest źródłem oficjalnym; w razie różnicy wiążą dane PTA i pomiary OBAŚ.

Aktualizacja: 10 listopada 2026

Kiedy w Polsce pyłek jest uciążliwy?

Sezon zwykle zaczyna się pod koniec zimy leszczyną i olszą, a kończy we wrześniu lub październiku. Najwyższe stężenia bywają w kwietniu przy brzozie, od maja do lipca przy trawach oraz pod koniec lata przy bylicy; w cieplejszych regionach dołącza ambrozja. Kalendarz poniżej to orientacja miesięczna, nie prognoza na bieżący tydzień.

Kalendarz według miesięcy

Własna tabela dla niżu i centralnej Polski. W górach start bywa późniejszy. Ambrozja jest zwykle bardziej odczuwalna na południu kraju.

Stopień stężenia: niskieśredniewysokiePuste pole oznacza, że dany pyłek w tym miesiącu zwykle nie występuje w powietrzu.

Miesięczna orientacja pylenia w Polsce. Własna tabela dla niżu i centralnej Polski. W górach start bywa późniejszy. Ambrozja jest zwykle bardziej odczuwalna na południu kraju. W każdej komórce stopień jest zapisany słowem, nie tylko kolorem.
Roślinastylutmarkwimajczelipsiewrzpaźlisgru
LeszczynaCorylusniskieśredniewysokieniskiebrakbrakbrakbrakbrakbrakbrakbrak
OlszaAlnusbrakniskiewysokieśredniebrakbrakbrakbrakbrakbrakbrakbrak
TopolaPopulusbrakbrakśrednieśredniebrakbrakbrakbrakbrakbrakbrakbrak
BrzozaBetulabrakbrakniskiewysokieniskiebrakbrakbrakbrakbrakbrakbrak
GrabCarpinusbrakbrakniskiewysokieniskiebrakbrakbrakbrakbrakbrakbrak
DąbQuercusbrakbrakbrakśrednieśredniebrakbrakbrakbrakbrakbrakbrak
TrawyPoaceaebrakbrakbrakniskiewysokiewysokiewysokieniskiebrakbrakbrakbrak
SzczawRumexbrakbrakbrakbrakśrednieśrednieśrednieniskiebrakbrakbrakbrak
BabkaPlantagobrakbrakbrakbrakśrednieśrednieśrednieśrednieniskiebrakbrakbrak
PokrzywaUrticabrakbrakbrakbrakniskieśrednieśrednieśrednieniskiebrakbrakbrak
BylicaArtemisiabrakbrakbrakbrakbrakbrakwysokiewysokieniskiebrakbrakbrak
AmbrozjaAmbrosiabrakbrakbrakbrakbrakbrakniskiewysokiewysokieniskiebrakbrak

Różnice między regionami

Polska jest duża i zróżnicowana klimatycznie, dlatego te same gatunki nie pylą wszędzie w tym samym momencie. Wieloletnie pomiary OBAŚ są podawane w rozbiciu na regiony właśnie dlatego, że sezony w poszczególnych latach i częściach kraju mogą wyraźnie odbiegać od średniej.

Zachód i południowy zachód. Wiosna często zaczyna się wcześniej. Leszczyna i olsza potrafią pojawić się już w styczniu lub lutym. Ambrozja pod koniec lata bywa tu bardziej istotna niż nad Bałtykiem.

Centrum, w tym Mazowsze. Przebieg jest typowy dla niżu: zimą leszczyna i olsza, w kwietniu kulminacja brzozy, potem trawy, latem bylica.

Północ i wybrzeże oraz wschód i góry. Start drzew bywa późniejszy, a w wyższych partiach Karpat sezon jest krótszy. Nad morzem ambrozja zwykle ma mniejsze znaczenie niż na południu.

Czym jest ten kalendarz, a czym nie jest

Tabela to nasza miesięczna orientacja, złożona z publicznie dostępnych opisów typowego przebiegu. Stopnie niskie, średnie i wysokie pokazują, kiedy dany pyłek zwykle przybywa, osiąga szczyt i ustępuje. To nie jest kopia urzędowych wykresów ani stężeń dziennych i nie jest prognozą na konkretny rok.

Jak śledzić prognozę

PTA przypomina, by w sezonie regularnie sprawdzać aktualne stężenia. Kalendarz dla pacjentów, aktualizowany m.in. w maju 2026 r., opiera się na danych OBAŚ. Bieżące komunikaty publikują też serwisy korzystające z tych pomiarów. Kalendarz średni nie zastąpi odczytu z danego tygodnia.

Oficjalne strony i komunikaty

Co pomaga alergikom — i czego tu nie ma

Przy wysokim stężeniu warto skrócić pobyt na zewnątrz, nie suszyć prania na dworze, po powrocie wziąć prysznic i zmienić ubranie, w samochodzie wymieniać filtr przeciwpyłkowy i nie jeździć z otwartymi oknami oraz płukać nos solą fizjologiczną.

Ta strona nie przepisuje leków i nie zastępuje wizyty u lekarza. Leczenie skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.

Najczęstsze pytania

Kiedy w Polsce zaczyna się sezon pylenia?

Zwykle otwierają go leszczyna i olsza, często już w lutym, a w łagodne zimy nawet w styczniu. Sezon typowo trwa do września lub października. Dokładny początek zależy od temperatury i opadów, dlatego warto śledzić bieżące komunikaty, a nie tylko kalendarz średni.

Które miesiące są dla alergików najtrudniejsze?

Wiosną, zwykle w kwietniu, kulminuje pyłek brzozy. Od maja do lipca dominują trawy. W lipcu i sierpniu rośnie bylica, a pod koniec lata i na początku jesieni — zwłaszcza w cieplejszych regionach — ambrozja.

Czy sezon jest taki sam w całym kraju?

Nie. Na południu i zachodzie wiosna często zaczyna się wcześniej niż na północnym wschodzie i w górach. Ambrozja bywa bardziej odczuwalna na południowym zachodzie i południowym wschodzie niż nad morzem czy w wyższych partiach Karpat. OBAŚ od lat publikuje orientacyjne przebiegi osobno dla regionów.

Skąd biorą się dane o pyleniu w Polsce?

Kalendarz udostępniany pacjentom przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne przygotowuje Ośrodek Badania Alergenów Środowiskowych na podstawie wieloletnich pomiarów. Bieżące stężenia są podawane w serwisach opartych na tych samych pomiarach, m.in. w komunikatach powiązanych z PTA.

Jak sprawdzić, co pyli w tym tygodniu?

Kalendarz na tej stronie to tylko wieloletnia orientacja miesięczna. Aktualne stężenia zmieniają się z dnia na dzień. Warto regularnie zaglądać do kalendarza i komunikatów PTA oraz do serwisów, które publikują dane OBAŚ. W poszczególnych latach sezony mogą wyraźnie odbiegać od średniej.

Co pomaga, gdy pyłek dokucza?

W dniach wysokiego stężenia skróć pobyt na zewnątrz, nie susz prania na dworze, po powrocie weź prysznic i przebierz się, w aucie używaj filtra przeciwpyłkowego i nie jeźdź z otwartymi oknami, płucz nos solą fizjologiczną. Ta strona nie jest poradą lekarską; leczenie skonsultuj z lekarzem.

Czy ta strona jest oficjalnym źródłem?

Nie. Danepubliczne.com to prywatny serwis. Kalendarz jest własną orientacją miesięczną, zestawioną z informacji publicznych. W razie różnicy wiążą dane źródła oficjalnego, przede wszystkim opracowania PTA i pomiary OBAŚ.